La peur est l’expression même de nos systèmes de survie.

C’est une émotion en lien profond avec nos instincts de survie et avec notre évolution et nos systèmes ancestraux.

Elle s’accompagne bien souvent avec une impression de danger. Lorsque ce danger est immédiat, comme un rhinocéros qui charge ou une voiture qui te fais face sur l’autoroute, ce danger se rapporte à tout les instincts de survie qui se mettent en place de manière « automatique ».

Mais lorsque le danger n’est pas immédiat ou imminent, et que la peur plane, il est plus souvent question de sécurité. Tout cela pour dire que tu trouveras des corrélations avec l’exercice de la pyramide et ces deux premiers étages.

Comme la tristesse, elle nous ramène dans le concret, dans la réalité. Mais elle nous pousse à passer à l’action pour notre sécurité. C’est notre instinct qui parle à travers elle.

La peur et son message

« Tu es mortel et fragile. Fais quelque chose pour te mettre en sécurité ! »