Pour mieux les comprendre, pour mieux les vivre et surtout pour faire la paix avec elles. Les émotions sont les messagères de nos vies.
Chacune d’elles a son utilité et a pour vocation de te servir et de t’aider dans ton épanouissement. Comprendre les fonctions de chaque émotion, apprendre à écouter leur message et accepter leur énergies respectives va te donner énormément de pouvoir sur ta vie.
Tu vas oser rencontrer et investir ton centre et ton intelligence émotionnelle
Tu vas Intégrer que chaque émotion à sa fonction utile à la vie (et ça va te détendre !)
Tu vas comprendre qu’il n’y a ni bonne ni mauvaise émotion par essence mais des manières de les vivre qui les rendent agréables ou désagréable !
Tu vas intégrer les notions de physiologies des émotions et les cercles vertueux ou vicieux qu’elles peuvent entraîner.
Tu sauras comment les utiliser afin de gagner en pouvoir sur soi.
Le déroulement du stage se fait de manière à répondre au rythme de chacun et des attentes des uns et des autres. De manière général, le stage sera rythmé de transmission théorique, d’échanges et de temps d’exercices (facultatifs) autour du thème des émotions.
La transmission se fait notamment avec une facilitation graphique pour favoriser l’apprentissage.
Si le climat le permet, nous nous tiendrons à l’extérieur cela permet une grande adaptabilité dans le groupe pour la sensibilité de chacun. En plein air, nous sommes plus enclin à nous écouter, à prendre du recul dans le cercle ou encore à bouger un peu lorsque l’esprit sature. Nous serons dans une petite clairière, sans grande marche à prévoir. Tu auras besoin éventuellement d’un cousin où d’une chaise de camping pour ton confort.
Le stage de 5 jours se déroule dans la Drôme, dans la magnifique région de Saou (26460), à 30 minutes de Montélimar et 50 minutes de Valence.
Les repas sont à la charge des stagiaires. À midi nous mangerons sur place en mode pique-nique. L’hébergement n’est pas compris dans le stage, de nombreux gîtes, chambres d’hôtes ou camping existent dans des environs proches.
9h le matin, sauf le premier jour où l’on commence à 10h. La journée de stage se termine vers 17h30.
Je suis venu au stage afin de connaître un peu mieux ce que sont mes émotions. Issu d’une famille où elles étaient tabou voir même mal vu, je vous laisse imaginer l’étendue des travaux.
Mes attentes n’ont pas été déçues ! Une semaine a voir et décortiquer les émotions. Leurs messages, ce qu’elles veulent dire et comment les utiliser. L’approche d’Aurélie via le taoïsme et la médecine chinoise est absolument géniale !
D’une pédagogie redoutable, avec une gentillesse et une empathie remarquable , Aurélie nous aide à apprivoiser ces émotions qui nous font si peur.
Je ressors de ce stage grandi, plus confiant en moi même que jamais. Mes émotions ne me font plus peur, elles font désormais parties de mes outils pour être un meilleur humain.
Créateur
En venant j’étais curieuse de l’approche taoïste des émotions et séduite par l’enthousiasme d’Aurélie dans son invitation au stage.
J’ai été surprise par la capacité d’Aurélie de nous mettre à l’aise tout de suite dans le groupe.
Une véritable dynamique s’est installée au fil des jours et chacun a trouvé sa place dans sa singularité.
Le contexte dans la nature, le contenu du stage et l’énergie d’Aurélie et du groupe ont été très nourrissants.
Psychologue
Pour des questions de valeurs d’inclusion, les tarifs du stage comprennent des variations, afin que toutes et tous puisse s’offrir ce temps de reconnexion.
Si tu as besoin d’informations supplémentaires, si tu veux sentir si le feeling passe ou que tu souhaites juste parler de ton inscription, n’hésites pas je suis à ta disposition !
Sur demande par mail à contact@aurelieverdon.com
Pour offrir une place à une personne en tarif solidaire
in et Yang ne sont pas un symbole spirituel, même si l'on peut aisément y voir quelque chose de cet ordre là, Yin et Yang sont une grille de lecture qui permet de comprendre les cycles et les mouvements perpétuels du vivant.
Être et faire, deux axiomes pour mieux comprendre l'humain.
Faire la différence entre une relation de sujet et une relation d'objet. La base pour détecter les relations qui nous font du bien !
Être authentique avec soi, surtout quand ça pique. Parfois on oublie d’où on vient. Et le chemin qui a été parcouru.
Nous portons tous en nous des croyances qui, souvent à notre insu, limitent nos perspectives et nos actions. Ces croyances, généralement ancrées dans des jugements que nous avons formulés à notre propre égard, peuvent devenir des fondations sur lesquelles nous bâtissons notre identité.
Nos habitudes sont des sillons. Plus nous les arpentons, plus ils deviennent profonds, et tout ce qui s’en écarte devient potentiellement source de peur ou d’inconfort. Le confort lui-même devient un sillon. Un automatisme. Puis un jour, de fil en aiguille, même la peur de l’inconfort grandit si nous ne nous y confrontons jamais.
Il existe une perspective tout à fait unique et holistique qui met l'accent sur l'autonomie individuelle et la prévention : la médecine chinoise.
