Ton réveil te dit quelque chose.
Encore faut-il l'entendre à la bonne heure.
Le Qi circule dans les douze méridiens selon un cycle de vingt-quatre heures. Chacun connaît un pic — une marée haute — pendant lequel l'organe qui lui est relié travaille au maximum. Un réveil qui revient toujours à la même heure pointe le méridien qui occupe cette plage, et le déséquilibre qui l'habite.
Mais cette horloge est solaire, pas légale. Un fuseau horaire est une décision politique, pas une réalité astronomique. Tant que tu n'as pas fait la traduction, tu lis le mauvais organe. Cet outil la fait pour toi, à partir de ton lieu et de ta date.
Cet outil lit un réveil récurrent, pas une mauvaise nuit. Si tu ne te réveilles qu'occasionnellement, il n'a rien à te dire sur ton terrain — mais tu peux tout de même explorer l'horloge.
Ce réveil revient-il à peu près à la même heure, plusieurs nuits par semaine, depuis au moins trois semaines ?
As-tu écarté les causes mécaniques ? Boisson tardive, alcool le soir, bruit, chaleur de la chambre, ronflements ou pauses respiratoires signalés par ton entourage.
Où, quand, à quelle heure
L'écart entre ton heure de réveil et l'heure solaire dépend de trois choses : ton fuseau, ta longitude, et la date. À Vigo, en Espagne, il dépasse deux heures et demie en été. À Montréal, il est presque nul. Il n'y a pas de règle universelle — il y a un calcul.
Donne l'heure que tu lis sur ton réveil ou ton téléphone. La traduction, c'est mon travail.
L'anneau intérieur est fixe : c'est l'horloge des méridiens, en heure solaire. La couronne extérieure porte les heures de ta montre, et elle pivote. Déplace le curseur, ou clique directement un secteur.