Stages et formations
Le stage e=motion²
Découvre la puissance et l’énergie de tes émotions grâce à la psychologie chinoise.
Le stage E=MOTION² c’est 5 jours immersifs au coeur de nos émotions. Pour mieux les comprendre, pour mieux les vivre et surtout pour faire la paix avec elles. Les émotions sont les messagères de nos vies. Chacune d’elles a son utilité et a pour vocation de te servir et de t’aider dans ton épanouissement.
Comprendre les fonctions de chaque émotion, apprendre à écouter leur message et accepter leur énergies respectives va te donner énormément de pouvoir sur ta vie.
Et si tu apprenais à écouter les messages de tes émotions ?
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Objectifs du stage
- Oser rencontrer et investir son centre et son intelligence émotionnelle ;
- Intégrer que chaque émotion à sa fonction utile à la vie ;
- Comprendre qu’il n’y a ni bonne ni mauvaise émotion par essence mais des manières de les vivre qui les rendent agréables ou désagréable ;
- Avoir intégrer les notions de physiologies des émotions et les cercles vertueux ou vicieux qu’elles peuvent entraîner ;
- Comprendre et utiliser les outils d’analyses et d’introspection émotionnel afin de gagner en pouvoir sur soi.
Les bénéfices du stage
L’essence de ce qui rend nos vies agréables ou désagréables, dépend profondément de nos émotions.
Par défaut, nous avons tendance à craindre certaines émotions et à les éviter et nous essayons de faire durer d’autres émotions.
Or, chacune d’elles est précieuses.
Oser vivre ses émotions car on les comprends et on les utilise (comme des sens supplémentaires) change complètement ton rapport à toi. À la vie et aux autres.
Tu es désormais dans une démarche inclusive et harmonieuse.
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organisation du stage
Lieu
Le stage de 5 jours se déroule dans la Drôme, dans la magnifque région de Saou (26460), à 30 minutes de Montélimar et 50 minutes de Valence.
repas et hébergement
Les repas sont à la charge des stagiaires. À midi nous mangerons sur place en mode pique-nique.
L’hébergement n’est pas compris dans le stage, de nombreux gîtes, chambres d’hôtes ou camping existent dans des environs proches.
tarifs
Pour des questions de valeurs d’inclusion, les tarifs du stage comprennent des variations, afin que toutes et tous puisse s’offrir ce temps de reconnexion.
Tarif normal : 500€
Tarif couple : 500 + 250 = 750€
Tarif solidaire : 250€ sur demande par mail à [email protected]
Tarif soutien : 750€ pour offrir une place à une personne en tarif solidaire
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Pédagogie
Le déroulement du stage se fait de manière à répondre au rythme de chacun et des attentes des uns et des autres.
De manière général, le stage sera rythmé de transmission théorique, d’échanges et de temps d’exercices (facultatifs) autour du thème des émotions.
La transmission se fait notamment avec une facilitation graphique pour favoriser l’apprentissage.
Les horaires du stage
9h le matin, sauf le premier jour où l’on commence à 10h. La journée de stage se termine vers 17h30.
Environnement
Si le climat le permet, nous nous tiendrons à l’extérieur cela permet une grande adaptabilité dans le groupe pour la sensibilité de chacun.
En plein air, nous sommes plus enclin à nous écouter, à prendre du recul dans le cercle ou encore à bouger un peu lorsque l’esprit sature.
Nous serons dans une petite clairière, sans grande marche à prévoir. Tu auras besoin éventuellement d’un cousin où d’une chaise de camping pour ton confort.
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Si tu as besoin d’informations supplémentaires, si tu veux sentir si le feeling passe ou que tu souhaites juste parler de ton inscription, n’hésites pas je suis à ta disposition !
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Choisis la date de ton stage dans le calendrier et clique sur le lien de pré-inscription. Je prendrais contact avec toi dans les jours qui suivent !
Témoignages
DES OUTILS POUR ÊTRE UN MEILLEUR HUMAIN !
» Je suis venu au stage afin de connaître un peu mieux ce que sont mes émotions. Issu d’une famille où elles étaient tabou voir même mal vu, je vous laisse imaginer l’étendue des travaux.
Mes attentes n’ont pas été déçues !
Une semaine a voir et décortiquer les émotions. Leurs messages, ce qu’elles veulent dire et comment les utiliser. L’approche d’Aurélie via le taoïsme et la médecine chinoise est absolument géniale !
D’une pédagogie redoutable, avec une gentillesse et une empathie remarquable , Aurélie nous aide à apprivoiser ces émotions qui nous font si peur.
Je ressors de ce stage grandi, plus confiant en moi même que jamais. Mes émotions ne me font plus peur, elles font désormais parties de mes outils pour être un meilleur humain. »
Thibault
L’IMPORTANCE DU CONTEXTE !
» En venant j’étais curieuse de l’approche taoïste des émotions et séduite par l’enthousiasme d’Aurélie dans son invitation au stage.
J’ai été surprise par la capacité d’Aurelie de nous mettre à l’aise tout de suite dans le groupe.
Une véritable dynamique s’est installée au fil des jours et chacun a trouvé sa place dans sa singularité.
Le contexte dans la nature, le contenu du stage et l’énergie d’Aurélie et du groupe ont été très nourrissants. »
Annette
Vous êtes un organisme ?
Une école ? Une institution sociale accueillant du public ? Une association ?
La transmission que je propose est adaptable à différents publics et sous des formats alternatifs. L’essentiel est de déterminer ensemble quelle type d’intervention convient le mieux à vos besoins.
Prenez contact avec moi, nous prendrons le temps d’étudier votre besoin. Vous pouvez également me laisser un mail à [email protected]