Découvre la puissance et l’énergie de tes émotions grâce à la psychologie chinoise.

5 jours immersifs au coeur de nos émotions.

Pour mieux les comprendre, pour mieux les vivre et surtout pour faire la paix avec elles. Les émotions sont les messagères de nos vies.

Chacune d’elles a son utilité et a pour vocation de te servir et de t’aider dans ton épanouissement. Comprendre les fonctions de chaque émotion, apprendre à écouter leur message et accepter leur énergies respectives va te donner énormément de pouvoir sur ta vie.

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Ce que tu peux attendre de ce stage

L’essence de ce qui rend nos vies agréables ou désagréables, dépend profondément de nos émotions.

Par défaut, nous avons tendance à craindre certaines émotions et à les éviter et nous essayons de faire durer d’autres émotions. Or, chacune d’elles est précieuses. Oser vivre ses émotions car on les comprends et on les utilise (comme des sens supplémentaires) change complètement ton rapport à toi. À la vie et aux autres.

• Tu vas oser rencontrer et investir ton centre et ton intelligence émotionnelle
• Tu vas Intégrer que chaque émotion à sa fonction utile à la vie (et ça va te détendre !)
• Tu vas comprendre qu’il n’y a ni bonne ni mauvaise émotion par essence mais des manières de les vivre qui les rendent agréables ou désagréable !
• Tu vas intégrer les notions de physiologies des émotions et les cercles vertueux ou vicieux qu’elles peuvent entraîner.
• Tu sauras comment les utiliser afin de gagner en pouvoir sur soi.

PROGRAMME DÉTAILLÉ DU STAGE

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Description du stage

Déroulement et environnement

Le déroulement du stage se fait de manière à répondre au rythme de chacun et des attentes des uns et des autres. De manière général, le stage sera rythmé de transmission théorique, d’échanges et de temps d’exercices (facultatifs) autour du thème des émotions.

La transmission se fait notamment avec une facilitation graphique pour favoriser l’apprentissage.