Le cahier bilan

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Document PDF format A4 téléchargeable, 26 pages.

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Un cahier d’introspection conçu pour faire un bilan.

3 trames successives de grille d’introspection :

  • Le bilan de la pyramide de Maslow, pour faire un bilan de tes besoins :

Si tu es plutôt analytique, logique et pragmatique, l’exercice de la pyramide de Maslow sera abordable et facile pour toi ! Cet exercice permet de faire un point en profondeur, néanmoins, il prend du temps !

  • Le bilan par les émotions :

Si tu es plutôt analytique, logique et pragmatique, l’exercice de la pyramide de Maslow sera abordable et facile pour toi ! Cet exercice permet de faire un point en profondeur, néanmoins, il prend du temps !

  • Le bilan de l’étoile :

Permet de passer facilement à une synthèse ou de transformer en objectif un bilan approfondi.

Quelques apports pertinents en théorie pour aller plus loin et faire des liens, comme sur les sujets de :

  • L’épanouissement et la réalisation ;
  • L’estime de soi ;
  • Les messages des émotions ;
  • construire des objectifs.

Pour lire l’intro au format blog

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