Trouver du sens à sa vie et être aligné.e

 » Trouver du sens à sa vie et être aligné.e « 

Ou comment découvrir les valeurs qui t’animent en profondeur grâce à la colère.

Et oui, c’est peut-être étrange pour toi mais la colère fourni des informations puissantes pour mieux connaitre tes valeurs et tes besoins. Pourquoi ? Parce que la colère s’accompagne toujours d’un sentiment d’injustice (ou de manque de respect). Lorsque tu découvres ce que tu trouves injuste dans le monde tu gagnes en connaissance de toi-même sur les valeurs qui t’anime en profondeur.

Dans ce premier module de formation, l’objectif central sera de te faire découvrir les valeurs qui donne du sens à ta vie en utilisant les indices de ce qui te met en colère dans le monde.

Si tu es du genre cocotte-minute avec la colère, je t’invite à lire ce petit article illustré, tu vas mieux comprendre !

Si tu veux en savoir plus sur mon approche des émotions, télécharge le guide des messages des émotions, c’est gratuit et bien fournit !

Il n’y a aucun pré-requis à cet formation. C’est pour toutes et tous.

Programme de la formation :

Première partie :

• Les déclencheurs universels de la colère ;
• Le message d’alignement de la colère ;
• Est-ce normal de se mettre en colère ?

Deuxième partie :

• Découvre tes valeurs profondes grâce à la colère, ce qui anime ton élan dans la vie.

La deuxième partie prend la forme d’un atelier au cours duquel tu peux interagir ou non. Il est conçu pour que tu puisses découvrir les sujets les plus profonds qui activent de la colère pour toi, comprendre qu’ils sont reliés à des valeurs importantes pour toi, tout cela sans que tu aies à interagir forcément. C’est comme un tuto !

Troisième partie :

• Choisir ses combats (vraiment !)
• Est-ce qu’il existe une « bonne » façon de se mettre en colère ?
• Pourquoi c’est une erreur de vouloir faire taire sa colère.

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