Chaque émotion est porteuse d’un message d’évolution et d’adaptation. Si la colère pouvait te parler, elle dirait :

“Prends soin de toi et de ce qui est précieux pour toi. Ose les combats et les révoltes qui sont justes selon toi, afin de vivre en cohérence avec toi. Positionne-toi et affirme-toi avec justesse et fermeté.”

Plongez au cœur de votre colère avec une approche unique, celle de la médecine chinoise. Découvrez le monde de la colère, non pas comme un ennemi à combattre, mais comme un guerrier intérieur à comprendre et à apprivoiser.

Explorez les profondeurs de votre psyché à la lumière des enseignements de la psychologie chinoise. Décryptez les mécanismes subtils de cette émotion souvent mal comprise, et apprenez à la transformer en une force positive pour votre croissance personnelle.

Bien plus qu'un livre, c'est un compagnon de route empli de sagesse, d'exercices pratiques et de propositions d’introspections. Préparez-vous à dévoiler les couches cachées de votre colère et à devenir l'architecte de votre propre paix intérieure.

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